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25 août 2009 2 25 /08 /août /2009 19:44

WARPS DE POULETS AUX  LEGUMES ROUGES    4 personnes 
   
4 galettes tortillas, 1 gros poivron rouge, 2 tomates, 3 escalopes de poulet, 8cc de fromage ail et fines herbes

 

*   Couper le poivron en deux, épépiner et cuire à la vapeur 5mn pour que le poivron reste un peu croquant mais plus souple.

 

 

*   Pendant ce temps émincez les escalopes de poulet et les passer à la poêle. Emincer le poivron. Couper les tomates en rondelles puis en deux.

 

 

*   Passer les galettes de tortillas 1mn au micro ondes. A chaque galette, mettre, sur un côté, 1cc de fromage "ail et fines herbes", mettre 3 émincés de poivrons, 4 demi rondelles de  tomates et des emincés de poulet. Enrouler. Continuer avec les autres galettes.

 

 

 

*   Couper les galettes en deux, de façon de biais. Vous pouvez servir


Mon impression  avec cette chaleur, on a pas envie de manger trop chaud, et toujours manger des salades composées, on a envie de changer. Pour cela mon envie de manger des warps!!!! Super bons et rapide à faire. Servir avec une salade

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Published by diabline78 - dans plats froids
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commentaires

AurelieW 28/08/2009 14:00

ça a vraiment l'air très bon, j'adore les wraps mais je n'en ai encore jamais fait

sagweste 27/08/2009 13:56

il en reste aussi pour demain ;))))
bisou
sag

sagweste 27/08/2009 05:46

je suis mega preneuse oui de ta recette!!!
ton crumble était fantastique, on a adore ;o)))) je post demain ;o)
bisou
sag

diabline78 27/08/2009 10:49


très heureuse qu'il vous a plus. J'en avais gardé un morceau pour le lendemain et le crumble est resté croustillant!!!! Je pense que si on met un peu de sucre on peut l'utiliser sur des tartes


Calorinet 26/08/2009 20:38

J'adore ces sandwichs

sagweste 26/08/2009 05:21

j'ai acheté de la farine de mais pour faire mes galettes maison: mais pas encore tenté lol
bisou
sag

diabline78 26/08/2009 16:50


tu as une recette pour les faires??? Si non, j'en ai une


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